Thai Massage là gì?

Thai Massage là phương pháp trị liệu cổ truyền của Thái Lan, kết hợp giữa xoa bóp, bấm huyệt và kéo giãn cơ thể theo các tư thế yoga. Khác với massage thư giãn thông thường, Thai Massage không sử dụng dầu mà tập trung vào các động tác ấn huyệt và kéo giãn chuyên sâu, giúp giải phóng năng lượng và phục hồi sức khỏe toàn diện.

Thai Massage – Bí quyết phục hồi năng lượng tự nhiên

Lợi ích nổi bật của Thai Massage

• Tăng độ linh hoạt và dẻo dai: Các động tác kéo giãn nhẹ nhàng nhưng sâu giúp cải thiện biên độ chuyển động của khớp và độ dẻo của cơ thể.
  
  
• Kích thích tuần hoàn máu và năng lượng: Việc bấm huyệt và ấn dọc theo các đường năng lượng (Sen lines) hỗ trợ lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
  
  
• Giảm đau nhức và căng thẳng: Thai Massage đặc biệt hiệu quả với những vùng hay bị căng như lưng, vai, hông và chân.
  
  
• Giúp thư giãn và ngủ ngon hơn: Sau khi massage, cơ thể bước vào trạng thái thư giãn sâu, hỗ trợ giấc ngủ chất lượng và tinh thần sảng khoái hơn.
  
  

Ai nên trải nghiệm Thai Massage?

• Người ít vận động, ngồi nhiều, dễ bị tê mỏi cơ thể
  
  
• Người cảm thấy năng lượng trì trệ, thường xuyên mệt mỏi
  
  
• Những ai muốn cải thiện độ linh hoạt, giảm đau cơ khớp
  
  
• Người đang tìm kiếm một liệu pháp massage tự nhiên, không dùng dầu
  
  

Lưu ý quan trọng khi chọn Thai Massage

• Thai Massage có thể không phù hợp với người bị chấn thương xương khớp, thoát vị đĩa đệm hoặc mắc bệnh tim mạch nghiêm trọng.
  
  
• Phụ nữ mang thai nên tránh phương pháp này hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.
  
  

Nên mặc đồ rộng rãi, thoải mái để dễ dàng thực hiện các động tác kéo giãn. Tại Cool Spa, bạn sẽ được cung cấp trang phục massage phù hợp.

Tái sinh cơ thể qua từng chuyển động cùng Thai Massage – trải nghiệm truyền thống với hiệu quả hiện đại chỉ có tại Cool Spa!

Đặt ngay